Stress có thể giết bạn

Đó là kết luận của Đại học London (Anh) sau khi theo dõi ít nhất 10.000 công chức trong khoảng thời gian 12 năm. Kết quả cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim tăng 68% ở những người bị stress kinh niên do áp lực công việc so với những người làm việc trong môi trường thoải mái. Sự liên quan trên thấy rõ nhất ở người dưới 50 tuổi. 

Reuters dẫn lời các nhà nghiên cứu cho biết một công việc gây căng thẳng có ảnh hưởng trực tiếp về mặt sinh học đối với cơ thể người bằng cách phá vỡ hoạt động của các hệ bên trong cơ thể. Ngoài thói quen ăn uống gây hại cho tim mạch, người bị stress cũng có chỉ số biến thiên nhịp tim thấp, dấu hiệu của một trái tim yếu, và lượng hoóc-môn gây căng thẳng (cortisol) cao hơn mức bình thường. Lượng cortisol quá nhiều trong máu có thể gây tổn hại mạch máu và tim.

(VNDOC 's Blog - Theo báo Thanh niên)